学校举行教职工心理健康知识讲座

发布者:ghadmin发布时间:2023-11-24浏览次数:

为引导教职工关注自身心理健康,掌握心理健康知识和技能。1124日,学校在二教101会议室开展题为《来一次心灵按摩——从心理视角谈如何应对家庭、工作中的困境》的专题讲座。邀请国家二级心理咨询师精神科主任医师、心理治疗师钟华老师主讲。共有60余人参加了本次活动。

讲座中,钟老师紧密结合学校教职工现实工作状态,以丰富生动的案例描述了当代家庭困境和工作困境的具体表现,多角度引导教职工如何通过自我调适应对家庭、工作的压力。

此次专题讲座贴近教职工生活,让老师们对心理健康有了更深入的了解,为我校教职工的心理健康和压力管理提供了科学管理方法,切实体现了学校对教职工的关心。大家纷纷表示参加这次的讲座受益匪浅,将继续保持积极、健康、平和的心态,以更加饱满的热情投入到生活和工作中。